Bienvenidos!!! Este Blog fué creado por Cecilia Tordó, Marina Morales, Juan Pablo Furneri y Matias Tinganelli, alumnos de la materia BIOINFORMATICA Y REHABILITACION COMPUTACIONAL del último año de la carrera: Lic. en Kinesiología y Fisiatria de la Universidad de Buenos Aires de la República Argentina.
Nuestro objetivo es informar a todos los usuarios de Pc acerca de esta patología y como prevenir y mejorar esta afección.
Los ejercicios de la muñeca se indican para prevenir la enfermedad del túnel carpiano. También ante la aparición de signos de esta enfermedad se deben realizar para retrasar o evitar sus síntomas.
Muy buen trabajo. De mucha utilidad para los que cotidianamente está frente a una PC. Además, los ejercicios son fáciles de hacer y no llevan mucho tiempo.
Hola soy docente y quería decirles que a partir de su blog, mis alumnos empezaron un trabajo de investigacion y difusión sobre los malos habitos que se adquieren al hacer uso de la computadora, ya que los adolescentes pasan tantas horas fente a la misma. Les puedo asegurar que la lectura de la información propocionada por ustedes despertó en mis alumnos una verdadera conciencia de para modificar y divulgar entre sus pares una correcta postura para prevenir problemas futuros. Como docente les doy las gracias!!!
Hola!!! tengo un negocio de computación y paso mucho más de 6 o 8 horas trabajando con la computadora, y les puedo asegurar que nunca pense que las malas posturas frente a mi teclado y mi monitor podrían traerme consecuencias como las que desciben en el blog, desde ya les agradezco la información y ademas quisiera saber: algunos de los síntomas desciptos los padezco cuando estoy trabajando ¿es posible que si modifico mi postura y recurro a sesiones kinesiológicas evitar una operación? espero su respuesta.
Hola! Dependiendo del grado de compromiso nervioso que se determinará con los estudios complementarios él médico indicará el tratamiento a seguir. Si su trabajo lo lleva a estar frente a la computadora tantas horas diarias sería buenísimo que realizara los ejercicios y tomara las medidas necesarias para cuidar su postura y evitar que aumenten sus dolencias. Nuestro mayor objetivo sería poder actuar sobre la prevención por eso le recomendamos que investigue sobre qué medidas ergonómicas debe adoptar cuando se encuentra frente a la pc. Mucha Suerte!!! Gracias por interesarse en nuestro blog. Saludos!!!
mi profesora me comento sobre este blog, y me resulto muy interesante, mi pregunta es: ¿si trato de cambiar mi forma de usar la compu, puedo evitar tener el sindrome del tunel carpiano?
Estos ejercicios que proponen son sencillos de hacer, asi que a partir de mañana en la oficina voy a ponerlos en practica y se los voy a recomendar a mis compañeros! Gracias, todo lo que leí en su blog no lo sabía!!!
Muy buena la información. VAmos a aplicarla. Gracias
ResponderEliminarDe nada. Gracias a vos por ingresar a leer.
EliminarMuy buen trabajo. De mucha utilidad para los que cotidianamente está frente a una PC. Además, los ejercicios son fáciles de hacer y no llevan mucho tiempo.
ResponderEliminarHola soy docente y quería decirles que a partir de su blog, mis alumnos empezaron un trabajo de investigacion y difusión sobre los malos habitos que se adquieren al hacer uso de la computadora, ya que los adolescentes pasan tantas horas fente a la misma. Les puedo asegurar que la lectura de la información propocionada por ustedes despertó en mis alumnos una verdadera conciencia de para modificar y divulgar entre sus pares una correcta postura para prevenir problemas futuros. Como docente les doy las gracias!!!
ResponderEliminarGracias por tu comentario!!! Nos alegra que nuestro blog haya servido para tal fin!!!
EliminarHola!!! tengo un negocio de computación y paso mucho más de 6 o 8 horas trabajando con la computadora, y les puedo asegurar que nunca pense que las malas posturas frente a mi teclado y mi monitor podrían traerme consecuencias como las que desciben en el blog, desde ya les agradezco la información y ademas quisiera saber: algunos de los síntomas desciptos los padezco cuando estoy trabajando ¿es posible que si modifico mi postura y recurro a sesiones kinesiológicas evitar una operación? espero su respuesta.
ResponderEliminarHola! Dependiendo del grado de compromiso nervioso que se determinará con los estudios complementarios él médico indicará el tratamiento a seguir. Si su trabajo lo lleva a estar frente a la computadora tantas horas diarias sería buenísimo que realizara los ejercicios y tomara las medidas necesarias para cuidar su postura y evitar que aumenten sus dolencias. Nuestro mayor objetivo sería poder actuar sobre la prevención por eso le recomendamos que investigue sobre qué medidas ergonómicas debe adoptar cuando se encuentra frente a la pc. Mucha Suerte!!! Gracias por interesarse en nuestro blog. Saludos!!!
Eliminarmi profesora me comento sobre este blog, y me resulto muy interesante, mi pregunta es: ¿si trato de cambiar mi forma de usar la compu, puedo evitar tener el sindrome del tunel carpiano?
ResponderEliminarhola!!! cuando estoy mucho tiempo siento que se me duermen los dedos ¿si hago los ejercicios puedo mejorar?
ResponderEliminarPor supuesto. Hacé éstos ejercicios y vás a ver la diferencia. Gracias por leer el blog y a ayudarnos a difundir la información.
EliminarEstos ejercicios que proponen son sencillos de hacer, asi que a partir de mañana en la oficina voy a ponerlos en practica y se los voy a recomendar a mis compañeros! Gracias, todo lo que leí en su blog no lo sabía!!!
ResponderEliminarBuena información!
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