El
Taping Neuromuscular o Kinesio Taping, también llamado Vendaje
Neuromuscular, es un método de vendaje especial, que a diferencia de
los clásicos vendajes utilizados en rehabilitación, permiten
el movimiento de la zona vendada.
Esto es gracias a las características especiales de las vendas
usadas y de su forma de aplicación.
LA VENDA
Es
una venda elástica (solo en sentido longitudinal) y adhesiva. La
venda NO
posee ningún tipo de medicamento.
Viene pretensada y adherida a un papel que se quita al momento de
pegarla sobre la piel. Es 100% de algodón e hipoalergénica. Se puede
tensar hasta un 140% e iguala la elasticidad de la piel, así como su
grosor y peso que también son similares a la piel. Se puede mojar y
no se despega. Su aplicación dura aproximadamente de 3 a 5 días
-depende de una buena técnica de colocación y la calidad de la
venda-. Se corta con la tijera el tamaño de venda requerido según
la zona, y se va dando la forma requerida según la técnica a
emplear. Justo antes de pegarla a la piel, se quita el papel,
tratando de no tocar en ningún momento el pegamento con las manos,
para que no pierda su eficacia. Como se adhiere mejor con el calor,
se debe frotar bien el tape luego de colocado para mejorar la
adherencia.
Efectos fisiológicos:
- Efectos circulatorios:
Se
reestablece la circulación sanguínea y la evacuación linfática.
- Efectos analgésicos
El
aumento de la circulación en la zona dolorosa, eliminaría los
desechos tisulares y mediadores inflamatorios acumulados, y esto
mejoraría el dolor.
- Efecto Neuromecanico:
Actuando
a través de la tracción en la piel, el vendaje incide sobre el
tejido celular subcutáneo y las fascias. Aumenta o disminuye el tono del
músculo y mejora
la calidad del movimiento.
Los colores:
Al
ser una técnica de origen oriental, y basados en la cromo terapia, los
diferentes colores poseen diferentes propiedades terapéuticas.
- Rojo-fucsia: absorbe más luz, se usa para aumentar la temperatura de la zona. Por lo general, en lesiones musculares subagudas o crónicas. Es estimulante.
- Azul: refleja más luz, se usa para disminuir la temperatura de la zona. Por lo general, en lesiones agudas, lesiones que cursen con inflamación (esguinces, tendinitis…) y en aplicaciones linfáticas. Es relajante.olor.
- Negro: se empezó a utilizar por la gran demanda a nivel estético y hoy día es de los colores más usados. Se suele utilizar como refuerzo de otros colores.
- Resto de colores: El color amarillo y naranja se asemeja en efectos al fucsia, el color blanco se asemeja al azul, el color verde es intermedio y se asocia a lesiones por estrés.
Indicaciones:
-
Alivio del dolor.
-
Disminución de la inflamación.
-
Disminución de hematomas.
-
Protección articular.
-
Mejorar la propiocepción.
-
Corregir la postura.
-
Corrección de la fascia.
-
Estimulación de músculos hipotónicos.
-
Inhibición de músculos hipertónicos.
-
Etc.
Contraindicaciones:
- Heridas
- Alergias
- Pieles
frágiles o irritadas
- Quemaduras
solares
- Enfermedades
de la piel:
psoriasis, neurodermatitis…
- Traumas
severos
- Trombosis
- Edema
de tipo dinámico (de origen cardíaco o renal)
- Cáncer
y metástasis:
en estos casos tampoco debemos aumentar más la circulación
sanguínea y linfática.
- Diabetes
- Embarazo
- Falta
de resultados: si
tras 2 ó 3 aplicaciones no hay resultados, debemos buscar otras
alternativas de tratamiento.
Como
toda técnica requiere un entrenamiento básico y especial. Además,
requiere del conocimiento de la anatomía y biomecánica del cuerpo
para saber donde se coloca y por qué. Motivo por el cual recomiendo
que sea aplicado por profesionales certificados en los cursos de
vendaje neuromuscular.
Hay
diferentes marcas que comercializan las vendas alrededor del mundo, y
a su vez, estas empresas organizan cursos para la capacitación de
los profesionales, motivo por el cual se pueden encontrar varios
nombres del método, que si bien tienen algunas variantes, el
concepto principal es el mismo. En Argentina, al día de la fecha el
valor aproximado es de $60 a $110 según la marca y origen.
Vendaje de muñeca/ Síndrome del Tunel Carpiano
1.
Extiende el brazo con la palma de la mano hacia arriba. Coloca una
tira en X con el centro sobre la muñeca. Extiende una cola hacia la
base del pulgar y la otra sobre la base del dedo pequeño. Coloca
las bases mientras extiendes la muñeca del paciente y ejerce una
tensión entre ligera y moderada en todo el recorrido de las tiras
excepto en las bases.
2.
Extiende las otras dos colas hacia la parte interna y externa de la
articulación del codo, ejerciendo una tensión entre ligera y
moderada en todo el recorrido de las tiras excepto en las bases.
3.
Coloca una tira en I sobre la muñeca, ejerciendo ligera tensión
para cubrir el dorso de la muñeca y sin tensión alguna en la zona
anterior de la muñeca.
